---

Askeleet golfin mentaalipeliin -verkkoluento K-S alueen golfseurojen naisjäsenille 18.4.2023

Ajankohta:	18.04.2023 18:00-20:00
Paikka:	-
Osoite:	Zoom

Keski-Suomen alueen golfseurojen naisjäsenille suunnattu ilmainen verkkoluento 
Aika: ti 18.4.2023 klo 18.00–20.00
Paikka: Zoom-alusta (osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille myöhemmin)
Ilmoittautumiset: 11.4.2023 mennessä (ilmoittautumislinkit alla)
Aihe: Askeleet golfin mentaalipeliin

 1.       Golfin psyykkiset taidot. Mitä ne ovat ja miten ne näkyvät pelissä? 
Golf vaatii monenlaisia taitoja. Ensisijaisesti täytyy osata lyödä erilaisia lyöntejä. Niiden rinnalla golfin psyykkiset taidot tarjoavat harrastelijallekin uusia mahdollisuuksia onnistumisiin. Tutkaillaan yhdessä, mitä nämä taidot ovat ja miten niitä voi helposti treenata myös golfkierroksella, pelaamisen lomassa.

 2. Miten päästä yli epäonnistumisista?
Golf on erilaisten fiilisten laji, joka haastaa meidät monella tavalla. Vaikka golfia pelaisi vain omaksi ilokseen, herättävät eteen tulevat epäonnistumiset väistämättä monenkirjavia tunteita. Fiiliksistä kaikki eivät suinkaan ole hyödyksi golfilolle ja kierrostuloksille.
Voidaan siis todeta, että yksi golfin keskeinen psyykkinen taito on tunnekuohun nollaamisen taito. 
Mistä tässä taidossa on kyse ja miten sitä voi kehittää golfin eri tilanteissa? Ensimmäinen askel on tunnistaa omalle pelille haitalliset tunteet ja tilanteet. Tämän jälkeen ne on mahdollista nollata ja jopa kääntää oman golfin hyödyksi. Tule kuulemaan esimerkkejä siitä, miten tämä onnistuu!
 
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittaudu viimeistään ti 11.4.2023 alla olevan linkin kautta. Saat vahvistuksen sähköpostiisi. Jos vahvistusta ei kuulu, tarkistathan roskapostin.
https://link.webropolsurveys.com/EP/C614E6302170DE49
 

KETKÄ ÄÄNESSÄ?
Illan asiantuntijana toimii Flowing Golf Team eli Leena Matikka ja Tiina-Maija ”Tinnu” Paloranta. Yhdessä he muodostavat tiimin, jossa yhdistyy urheilupsykologin ja kilpapelaajan tiedot, taidot ja kokemus. He ovat golfintoilijoita, jotka herättelevät golffareita huomaamaan mielen voiman. 
Näiden naisten jaettu innostus jatkuvasta kehittymisestä on synnyttänyt mm. verkossa toimivan Mielen Kuntosalin Golffarille, jossa erityisesti oppimisen psykologiaa sovelletaan golffarin käytännön tilanteisiin.
 
Tervetuloa kuulolle!
Marja-Leena Kärkkäinen, Marja-Riitta Mäkinen ja Kaisa Luhtala – Keski-Suomen alueen naistoiminnan yhteyshenkilöt
 
Lisätietoja Flowing Golf Teamistä: https://flowingsport.com/